Die Zwei‑Minuten‑Regel als Zündfunke
Alles, was in unter zwei Minuten wiederkehrt und nervt, verdient einen kleinen Automatismus: vorgefertigte Antwort, intelligenter Dateiname, auto‑getaggte Notiz. Diese konsequente Schwelle schützt Energie, verhindert Zerstreuung und liefert täglich spürbare Entlastung, ohne dass Prozesse starr wirken oder Kreativität verloren geht.